Кои сме ние

Наука зад всеки резултат.

HraneSport не е просто платформа за диети. Ние сме образователен ресурс, посветен на моста между биохимията и физическото представяне, създаден да подкрепи спортистите в България.

Нашата мисия за здраво спортно хранене

В морето от противоречива информация, добавки без доказан ефект и крайни диетични режими, HraneSport се стреми да бъде фар на рационалността. Вярваме, че спортното хранене е инструмент за здраве, а не само за естетика.

Нашата цел е да предоставим на българските атлети достъп до структурирана, модерна и най-вече приложима информация, която е базирана на научни изследвания и клиничен опит в сферата на спортната диетология.

Професионален подход към храненето

"Правилното гориво е разликата между средното постижение и върховата форма."

Принципи на работа

Какво ни прави различни

Научна прецизност

Всяка статия и съвет преминават през внимателна проверка. Не следваме тенденции, а анализираме данни от спортната диетология.

Индивидуален фокус

Разбираме, че нуждите на маратонеца се различават от тези на силовия атлет. Предлагаме решения за специфични цели.

Етичност и Честност

Не правим реклама на продукти, в които не вярваме. Честността към нашата аудитория е нашият най-голям актив в дългосрочен план.

Екипът на HraneSport

Екипът на HraneSport

Проектът е основан от специалисти по хранене и активни спортисти, които познават предизвикателствата на ежедневието. Ние съчетаваме теоретичните познания от академичната спортна диетология с практиката в залата и на стадиона.

Вярваме, че знанието трябва да е споделено. Затова инвестираме осем часа на ден в проучвания, за да гарантираме, че читателите ни получават информацията в най-чист и приложим вид.

10+ Години Опит
500+ Анализирани изследвания

Как да използвате този ресурс

Първи стъпки към оптимизираното хранене в HraneSport.

Образователни ресурси

Основи на спорта

Научете за макронутриентите, енергийния метаболизъм и защо въглехидратите не са враг на спортиста.

Към раздела
Възстановяване

Спортно Възстановяване

Какво да приемате след тренировка, за да минимизирате мускулната треска и да се върнете в залата по-силни.

Научете повече

Намерете ни в София

Адрес

бул. Европа 89, София 1700, България

Имейл

[email protected]

Телефон

+359 2 103 6192

Работно време

Понеделник-Петък: 09:00-18:00

Готови ли сте да промените начина си на хранене?

Започнете своето пътуване с нашите експертни статии и разберете как малките промени в чинията водят до големи победи на терена.