Наука зад всеки резултат.
HraneSport не е просто платформа за диети. Ние сме образователен ресурс, посветен на моста между биохимията и физическото представяне, създаден да подкрепи спортистите в България.
Нашата мисия за здраво спортно хранене
В морето от противоречива информация, добавки без доказан ефект и крайни диетични режими, HraneSport се стреми да бъде фар на рационалността. Вярваме, че спортното хранене е инструмент за здраве, а не само за естетика.
Нашата цел е да предоставим на българските атлети достъп до структурирана, модерна и най-вече приложима информация, която е базирана на научни изследвания и клиничен опит в сферата на спортната диетология.
"Правилното гориво е разликата между средното постижение и върховата форма."
Принципи на работа
Какво ни прави различни
Научна прецизност
Всяка статия и съвет преминават през внимателна проверка. Не следваме тенденции, а анализираме данни от спортната диетология.
Индивидуален фокус
Разбираме, че нуждите на маратонеца се различават от тези на силовия атлет. Предлагаме решения за специфични цели.
Етичност и Честност
Не правим реклама на продукти, в които не вярваме. Честността към нашата аудитория е нашият най-голям актив в дългосрочен план.
Екипът на HraneSport
Проектът е основан от специалисти по хранене и активни спортисти, които познават предизвикателствата на ежедневието. Ние съчетаваме теоретичните познания от академичната спортна диетология с практиката в залата и на стадиона.
Вярваме, че знанието трябва да е споделено. Затова инвестираме осем часа на ден в проучвания, за да гарантираме, че читателите ни получават информацията в най-чист и приложим вид.
Как да използвате този ресурс
Първи стъпки към оптимизираното хранене в HraneSport.
Основи на спорта
Научете за макронутриентите, енергийния метаболизъм и защо въглехидратите не са враг на спортиста.
Към раздела
Спортно Възстановяване
Какво да приемате след тренировка, за да минимизирате мускулната треска и да се върнете в залата по-силни.
Научете повечеНамерете ни в София
Адрес
бул. Европа 89, София 1700, България
Имейл
Телефон
+359 2 103 6192
Работно време
Понеделник-Петък: 09:00-18:00
Готови ли сте да промените начина си на хранене?
Започнете своето пътуване с нашите експертни статии и разберете как малките промени в чинията водят до големи победи на терена.